2026-09-06 / 最終更新日時 : 2026-09-06 hidano お知らせ 9/7〜9/13のご予約 以下の日時が現在、ご予約可能です。 ご希望の方は、前日18時までにご連絡お願いいたします。 9/ 11(金) 12時のみ9/ 13(日) 11時、13時 ＊現在初めてのご予約は、私の治療を他の院でもどこでも受けたこと […]
2026-09-05 / 最終更新日時 : 2026-09-06 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談204 女性は25歳、男性は30歳、人によって誤差はあれど、体力のピークはこの辺りで、徐々に減っていきます。30歳以降は、徐々に筋肉量が減っていきます。これも人によって誤差がありますが、定期的な運動をしている人と定期的な運動をし […]