昔は酒は百薬の長ともいわれ、少しなら体にいいといわれていましたが、今は違います。健康面においては、全く飲まない方がいい。ですが、社会生活を営む上でそうもいかない場面もあるので、たまに適度に飲むくらいなら、まぁいいでしょう […]

何かにぶつかって、腫れたり、傷ついたりすると、炎症が起きます。それは免疫機能が働いて、ウイルスや細菌などから身体を守る働きです。ズキズキと頭痛がしたり、ぎっくり腰で痛めたりした時も、炎症が起きていて、見た目でわからなくて […]

先月、右の奥歯の神経が炎症を起こし細菌が入ったため、右の頬から顎あたりまで腫れていました。抗生物質を飲んで三日ほどで腫れは引きましたが、右側だけ見たことがあるような、ないような…どこで…と、思っていたら、ハッとしました。 […]

アメリカやヨーロッパではBMI30以上が肥満なのに、日本ではBMI25以上からが肥満と定義されています。それはなぜかというと。日本人は、少ない脂肪の蓄積でも生活習慣病を発症しやすい体質だからです。皮下脂肪を溜め込む能力、 […]

フランス人の肥満率は約17％です。これは、アメリカと同じくBMI30以上の数値なので、日本の肥満基準であるBMI25以上（フランスでは過体重）を含めると約47％になります。どうですか。イメージと違いますか？でもこれでも、 […]