2026-05-27 / 最終更新日時 : 2026-05-27 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談190 先日、電車に乗っていた時のことです。近くにいた大学生と思われる2人組の会話が聞こえてきました。その内容は、大麻についての話でした。北米への留学経験があり、すでに大麻を経験しているという先輩が、同行する別の若者に対して、大 […]
2026-05-26 / 最終更新日時 : 2026-05-26 hidano その他 雑談189 昨年報道された日本にあったフェンタニルの密輸拠点について、最近再びニュースになっていましたので、改めて取り上げてみます。 米国で多くの死者を出している超強力な合成麻薬フェンタニルの密輸をめぐり、中国系の犯罪組織が名古屋 […]
2026-05-22 / 最終更新日時 : 2026-05-22 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談188 高齢者の筋トレと血管の関係は、やり方次第で健康を守る薬にも、血管を傷つける毒にもなるという表裏一体の関係にあります。適切な負荷で行えば血管のリスクを減らせますが、過度な負荷は脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めてしまいます。筋 […]
2026-05-21 / 最終更新日時 : 2026-05-20 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談187 血管の老化は全身の健康寿命を左右する最も重要な要素の一つです。そして近年、夏の猛暑に伴って注目されているのが、血管の老化と熱中症の恐ろしい相乗効果です。一見すると別々の問題に思えるこの二つは、体温調節という生存システムに […]
2026-05-20 / 最終更新日時 : 2026-05-20 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談186 血管と汗は、体温を一定に保つために密接に連携して働いています。汗の原料は、皮膚にある汗腺を取り囲む毛細血管から取り込まれる血液の液体成分（血漿）です。体に必要なミネラル分は血管へと再吸収され、残った水分のほとんどが汗とし […]