2026-05-21 / 最終更新日時 : 2026-05-20 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談187 血管の老化は全身の健康寿命を左右する最も重要な要素の一つです。そして近年、夏の猛暑に伴って注目されているのが、血管の老化と熱中症の恐ろしい相乗効果です。一見すると別々の問題に思えるこの二つは、体温調節という生存システムに […]
2026-05-20 / 最終更新日時 : 2026-05-20 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談186 血管と汗は、体温を一定に保つために密接に連携して働いています。汗の原料は、皮膚にある汗腺を取り囲む毛細血管から取り込まれる血液の液体成分（血漿）です。体に必要なミネラル分は血管へと再吸収され、残った水分のほとんどが汗とし […]
2026-05-19 / 最終更新日時 : 2026-05-18 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談185 暑くなるのが年々早くなってきているようで、今から怖いのですが、夏を乗り切るための熱中症対策のお話です。暑さで身体の温度が上がると、熱を外に逃がすために皮膚の近くの血管が大きく広がります。血管が広がると身体全体の血圧が下が […]
2026-05-15 / 最終更新日時 : 2026-05-14 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談184 精神と身体は神経や血液の流れを通じて深くつながっています。心が強い緊張や不安、慢性的なストレスを感じると、交感神経が過剰に興奮して全身の末梢血管が縮みます。これが続くと心拍数が増えて血圧が上がり、血管に高い圧力がかかり続 […]
2026-05-14 / 最終更新日時 : 2026-05-13 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談183 人は血管とともに老いるという言葉があります。容姿や体型は、張り巡らされた血管の健康状態に深く支配されているのです。なぜ血管が若返りのカギを握るのか身体を構成する約60兆個の細胞は、例外なく血管から届けられる酸素と栄養によ […]