2025-12-13 / 最終更新日時 : 2025-12-13 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談137 白米より玄米がいいとか、白い砂糖、白いパンは体に悪いとか、何かの食材が体にいいと聞いたら飛びつくのに、大事なことはいつまでも後回し。全体像を把握する気がないから、末端ばかりを気にしているという……木を見て森を見ずってこと […]
2025-12-12 / 最終更新日時 : 2025-12-12 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談136 セルフネグレクトとは、自分自身のケアを怠ることによって、生活や健康に支障をきたすことで、背後にはうつや認知症があるといわれます。そこまで行かなくとも、自分のことだけになると億劫になってどうでも良くなることはありませんか。 […]
2025-12-09 / 最終更新日時 : 2025-12-09 hidano お知らせ 横浜東口サロン 横浜東口サロンが100mほど駅に近いビルに変更します。ご予約の際に詳しい説明をご説明いたします。設備的にはほとんど変わりませんので、よろしくお願いいたします。
2025-12-08 / 最終更新日時 : 2025-12-08 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談135 6月に公開された映画「国宝」がいまだに上映されているかと思えば、公開二週目には上映回数が激減する映画があり、映画の興業って読めなくて大変ですね。公開数週間後にその「国宝」を観に行ったとき、斜め前の人が上映中にスマホを4回 […]
2025-12-06 / 最終更新日時 : 2025-12-06 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談134 40代も後半になると、人によって見た目年齢に差が出てきます。体の内部でも老化が進んでいて、それが表にも現れます。若々しくいるには、筋肉の維持が必要ですし、骨や血管も健康に保つことが大事です。逆にいうと、筋肉が痩せ細り、骨 […]