60代以降を迎えると、身体の中で暑さやのどの渇きを感じるセンサーが少しずつ鈍くなってきます。特に仕事や趣味、スポーツなどで毎日を元気に活動している方ほど、自分の体力を過信してしまいがちです。本人はまだ若いし大丈夫、これく […]