寒くなってきましたね〜東洋医学では、冬の三ヶ月間を閉蔵（へいぞう）の時期と呼びます。万物が門を閉じ、大切な生命力を内側に深く蓄える時間のことです。この季節の最古の戒めには、皮膚から汗を漏らすなという言葉があります。厳しい […]