雑談66

今年になってから15年ぶりに紅茶党に帰りました。
以前も紅茶党だったのですが、コーヒーメーカーがある職場でコーヒー飲み放題になってから、気がつけばコーヒーばかりに……
（とはいえ一日2〜３杯で、決して飲み過ぎではなかったはずなのですが）
何気なく朝からコーヒーを飲まなかった日、午前中から妙に頭痛と関節痛とだるさがありました。
熱もなく、風邪でもなさそうな、今まで感じたこのない妙な不調。
その時にふとコーヒーをやめた人の話を思い出しました。
その人はコーヒーをすっぱりやめたら不定愁訴が改善したけれども、コーヒーのカフェインが切れるまで禁断症状のような不調があったと。
そういえば今日はコーヒー飲んでないな。もしかしたら？
そこで、試しにコーヒーを飲まないで一日過ごしました。
驚いたのが翌朝で、やけに寝覚めがスッキリしているのです。（不調はたった一日で、翌日以降は何も起こりませんでした）
あれ？？これコーヒー飲まなかったから？？？
それから全くコーヒーを飲まない…のはさすがに嫌だな〜と、飲んでもいいけれど原則一日一杯までにしました。（飲まない日もあります）
全く飲んでいないわけでもないので、本当に因果関係があるのかはっきりしませんが、それ以来本当に寝覚めがいいんですよね……
そういう訳で紅茶に戻ってきました。
せっかくなので余裕がある時はちゃんと淹れてみたりします。
水から沸かして温度と時間を守って入れると同じ茶葉でも、より美味しいですよね〜