2025-07-16 / 最終更新日時 : 2025-07-16 hidano その他 雑談102 鍼灸の学校を卒業した頃は、エッセンシャルオイル（俗に言うアロマオイル）を買い集めてエッセンシャルオイルの効果を研究してみたり、漢方のセミナーに行ってみたり、アロママッサージを東洋医学的に取り入れるには等の勉強をしていまし […]
2025-07-13 / 最終更新日時 : 2025-07-13 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談101 なんだかんだで自重の筋トレや何かしらの有酸素運動をずっと続けています。そう聞くとさぞかし鍛えていると思われるかもしれませんが、目的は“健康的に過ごせるくらいの筋肉を維持する”なので、内容は緩いものです。最近は、30〜60 […]
2025-07-12 / 最終更新日時 : 2025-07-12 hidano その他 雑談100 今の時期、お風呂上がりのドライヤーは暑くて大変ですよね。そうは言っても頭皮が濡れたままにしておくと雑菌が繁殖しやすく、ニオイの元になるというので、適切なタオルドライを終えたらすぐにドライヤーでしっかり乾かすようにしていま […]
2025-07-06 / 最終更新日時 : 2025-07-06 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談99 今週は経済的に大変なニュースがありそうですが、まぁそれはそれとして、健康に気を配り体調を整えて元気に過ごしたいものです。自転車で移動することも多いので、この時期は熱中症予防で特に気にしていることを羅列してみます。 持ち運 […]
2025-06-27 / 最終更新日時 : 2025-06-27 hidano その他 雑談98 トランプ関税の期限が近づいてきましたね。そんな時にちょっと気になるニュースが出ました。 米国へのフェンタニル密輸、日本経由か 中国組織が名古屋に拠点 合成麻薬の闇 名古屋が結節点米・中・メキシコつなぐ地下経路米中「新アヘ […]