2024-10-22 / 最終更新日時 : 2024-10-22 hidano その他 雑談29 仕事中に痛みや不調対策やダイエットの話などで、何をすればいいか、何か効果的なものはないか、よく聞かれます。そこで答えます。20代の頃は何を言っても同じようなことを言われました。「あなたは若いから効果が出るのだ。歳をとると […]
2024-10-13 / 最終更新日時 : 2024-10-13 hidano 健康にまつわるいろいろ ワクチンの騒動 新型コロナの初期から見られたのが、似非科学のデマに取り込まれ情報の渦から抜け出せなくなる状況に陥る人々です。良かれと思った家族にデマ情報を押し付けられる人もいました。それだけでなく、積極的に妨害活動に勤しむ人もいました。 […]
2024-10-11 / 最終更新日時 : 2024-10-12 hidano その他 雑談28 BMIの話で不意に思い出したのですが、中学生の頃のこと、担任が保健体育の女性でした。多分自習か何かのゆるい時間に女子生徒たち数人とその教師が雑談をしていた時、「身長から体重を引いて、110になる数値が理想体重」なのだとそ […]
2024-09-28 / 最終更新日時 : 2024-09-28 hidano お知らせ 10月のお休みについて 下記の期間お休みいたします。10/15(火)〜18(金）メール・LINE等の返信は18日以降になりますのでご了承ください。よろしくお願いいたします。
2024-09-22 / 最終更新日時 : 2024-09-22 hidano その他 雑談27 運動しても痩せない。運動しないと綺麗になれない。これは、どちらも間違いではありません。運動で消費できるカロリーは労力ほど多くはないので、普通の人が運動のみで消費カロリーを増やすことは困難です。摂取カロリーより消費カロリー […]