2023-06-01 / 最終更新日時 : 2023-06-01 hidano 健康にまつわるいろいろ 梨状筋 梨状筋は、おしりの奥にある深層の筋肉です。股関節についていて、関節を安定させたり、脚を外側に捻るときに使われます。硬くなると、股関節を大きく動かす動きが制限されます。また、坐骨神経を圧迫して、痛みや痺れが出ることがありま […]
2023-05-31 / 最終更新日時 : 2023-05-31 hidano 健康にまつわるいろいろ 大臀筋 大臀筋（だいでんきん）は、おしりの大きな筋肉です。股関節についている筋肉で、足を後ろに振ったり、外側に捻ったりするときに使われ、走る・跳ぶなどの動きで酷使されます。大臀筋が弱ると、背筋を伸ばす姿勢を保てなくなり、前屈みで […]
2023-05-31 / 最終更新日時 : 2023-05-31 hidano 健康にまつわるいろいろ 中臀筋 中臀筋は、おしりの外側にある筋肉です。股関節についていて、左右に足を振るときや立位のバランスをとるときに使われます。横方向の動きで酷使されますが、つま先を外側に向けて立つだけでも使われます。ガニ股だと、知らず知らず疲労が […]
2023-05-29 / 最終更新日時 : 2023-05-28 hidano 予約について オーダーメイド治療 治療の内容について、一人一人に合わせた〜とかあなただけのオーダーメイド治療〜と説明することがあります。まぁよく使われている文言ですよね。私もチラシなどで使います。じゃあ、具体的にはどうなのよ。…なかなか説明が難しいもので […]
2023-05-27 / 最終更新日時 : 2023-05-25 hidano 健康にまつわるいろいろ 内転筋 内転筋とは、太ももの内側にある筋肉の総称です。膝を合わせて座る時などに使われます。また、外側にある外転筋と合わせて、脚を支える役割もあります。骨盤と繋がっていて、骨盤を安定させてもいます。 内転筋の機能が低下すると、脚の […]