今日も話題になったのですが、中年期以降は首の下あたりから背中にかけて脂肪がつきやすくなりますよね。多くの方が年齢のせいとか、姿勢のせいだと思って諦めています。それあながち間違ってはいないのですが、大きな原因は筋肉が減った […]