痩身エステと脂肪

「痩身マシンやエステの施術によって、直接カロリーを消費する・基礎代謝を上げる」
「痩せたい部位に集中してマッサージすることで部分やせも可能」
「むくみは脂肪やセルライトがつく原因になる」
「マッサージで血中に溶け出した脂肪が3〜4日かけて体外に排出される…」
こういったことは、ありません。

カロリーは、生きてるだけで消費します。
それが基礎代謝です。
しかし、痩身マシンやマッサージで特別に消費カロリーが増えることはありません。
部分的にマッサージしたところが痩せることもありません。
脂肪が何かの手技療法の施術で溶け出すなんてことはありません。
皮膚をねじって、つぶしたからって、脂肪は分解されません。
脂肪は身体にとって重要なエネルギーなので、そんなちょっとの刺激で減っていたら、人は生きていけません。

マッサージやエステの施術の後、一時的にむくみが解消されるので、その日だけウエストが2cm以上細くなるなどはあります。
それを痩せたとは言わないですよね?
そう言っていいなら、鍼灸でも指圧でも痩せますと言えますけども…まぁ、そういうことじゃないですね。

サウナやエステは、美容やリラックス効果として利用されるのはとてもいいと思います。
あくまでリラクゼーションとして楽しんでください。