2024-10-11 / 最終更新日時 : 2024-10-12 hidano その他 雑談28 BMIの話で不意に思い出したのですが、中学生の頃のこと、担任が保健体育の女性でした。多分自習か何かのゆるい時間に女子生徒たち数人とその教師が雑談をしていた時、「身長から体重を引いて、110になる数値が理想体重」なのだとそ […]
2024-09-28 / 最終更新日時 : 2024-09-28 hidano お知らせ 10月のお休みについて 下記の期間お休みいたします。10/15(火)〜18(金）メール・LINE等の返信は18日以降になりますのでご了承ください。よろしくお願いいたします。
2024-09-22 / 最終更新日時 : 2024-09-22 hidano その他 雑談27 運動しても痩せない。運動しないと綺麗になれない。これは、どちらも間違いではありません。運動で消費できるカロリーは労力ほど多くはないので、普通の人が運動のみで消費カロリーを増やすことは困難です。摂取カロリーより消費カロリー […]
2024-09-16 / 最終更新日時 : 2024-09-16 hidano その他 雑談26 スピリチュアルとは人の魂とか霊的世界のことだそうです。信じるも信じないも個人の自由ですから、信じている人をどうこういうつもりはありません。ただ、いわゆる‘見える人’はそうそういません。鍼灸マッサージやリラクゼーションの業 […]
2024-09-09 / 最終更新日時 : 2024-09-09 hidano その他 雑談25 別にPFCバランスが完璧に整ってなくても元気に過ごせます。毎日コーラを飲む元気な高齢の方もいらっしゃいますし。元気な方は自分のやり方が正しいと主張しがち。高齢で元気に過ごせる方は心身ともにあらゆるストレスに強いという才能 […]