2024-07-13 / 最終更新日時 : 2024-07-13 hidano その他 雑談14 みんな痩せたがりますが、実際にその必要はあるのでしょうか？健康的な体重とは？ 目安としてあげられるのはBMIです。健康的な体重の数値は18.5〜25未満。中でも22は最も病気になりにくい数値とされています。 筋トレで筋肉 […]
2024-07-05 / 最終更新日時 : 2024-07-06 hidano その他 雑談13 梅雨明けもしないうちに暑い日が続いてますね。 この時期、経口補水液やスポーツドリンクを毎日ペットボトル3〜５本は飲んで、肝臓や腎臓を悪くしたり血糖値が増えて治療が必要になる方が毎年いるそうです。 男女差、個人差はあります […]
2024-06-27 / 最終更新日時 : 2024-06-27 hidano その他 雑談12 まぁまぁ長くこの仕事をしているので、そこそこ業界内部の色々な面を見たり聞いたりします。その中でも、これはひどいなーと思ったことを一つ。とあるリラクゼーション会社。鍼灸でもマッサージでもない、リラクゼーション店の話（＊） […]
2024-06-21 / 最終更新日時 : 2024-06-21 hidano その他 雑談11 とうとう梅雨入りですねー 湿度が高くなると、熱中症にもなりやすいので、エアコンを使ってコントロールしてくださいね。電気代を気にしてエアコンを我慢して、熱中症で入院すると電気代どころではないお金がかかりますよ。道具は使い方 […]
2024-06-12 / 最終更新日時 : 2024-06-12 hidano その他 雑談10 身体や病気のことを勉強すると、あ〜身体のことって表からはわからないことが多いんだなーということがわかります。ちゃんと勉強していない施術者ほど「〇〇（病気名）は私なら治せます！」と言ったりします。無知のなせる技といいますか […]