2023-03-08 / 最終更新日時 : 2023-03-11 hidano 健康にまつわるいろいろ バックパックの背負い方 姿勢が歪んでいる方に、重い荷物を運ぶなら、バッグは出来ればバックパックの方がいいですよ〜とおすすめすることがありますが、背負い方も大事です。下のような背負い方だと、頭が前に出て、脛骨（首の骨）にも、肩にも、背中にも負担が […]
2023-02-05 / 最終更新日時 : 2023-02-05 hidano 健康にまつわるいろいろ 乾燥肌予防 こちらの方でも、健康や美容に関連することを書いていこうと思います。 以前から、シャンプーを毎日使う必要はないということを度々お話ししていました。（洗いすぎが地肌を乾燥させ、余分な皮脂を分泌し、余計に脂っぽくなる等トラブル […]