年齢は誰でも毎年増えていきます。でも、ものすごい速さで老化が進む人もいれば、かなりゆっくり老化していく人もいます。健康的な生活をしている方の方が若々しく見えます。当たり前でしょと思いますよね。でも基本は無視して、不健康な […]

バランスのいい食事として意識する栄養のは三つ。炭水化物、脂質、タンパク質です。炭水化物と脂質は身体を動かすエネルギーとして使われます。タンパク質が身体を形作ります。なのでタンパク質が少ない食事を続けると、皮膚のターンオー […]

皮膚は表皮の下に真皮があります。真皮はコラーゲンやエラスチンなどによって支えられていて、これがハリのある肌を保っています。これらは、線維芽細胞によって作られています。その線維芽細胞は、真皮幹細胞によって作られています。真 […]

血行不良だと肌が乾燥します。 皮膚のダメージを受けた細胞は、新しく作られた元気な細胞に代わります。その新しく元気な細胞を真皮幹細胞といいます。真皮はコラーゲンやエラスチンなどによって支えられていて、これがハリのある肌を保 […]

だんだん空気が乾燥してきましたね。今の時期から肌が乾燥して、かゆみが出てくる方も増えます。 かゆみは、皮膚のバリア機能が低下することからおきます。加齢によって、皮脂分泌が少なくなり、発汗の量も減り、皮膚が薄くなることで低 […]