2025-11-02 / 最終更新日時 : 2025-11-02 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談127 寒くなると腰痛がひどくなる方が増えます。座り方に問題のある方も多く、前屈みになると、仙骨(腰の真ん中の逆三角形の骨)が後ろに倒れます。それにつられ骨盤全体も後ろに倒れ、その上の腰椎が後ろ側に丸まり、腰椎の椎間板に圧がかか […]