8月もお盆を過ぎると、秋に向けて気持ちの変化が出てきます。まだまだ暑いので夏服ですが、不思議なもので、もう真っ白！真っ青！のような爽やかな色ではなく、秋に似合うような濃色がしっくりくるようになってきます。これは季節の先取 […]

ここ10日間くらい高校野球のニュースが嫌な盛り上がりを見せていましたね。結局問題の高校が大会を辞退することになったわけですが、どうも学校長の主張や報道では、既にカタがついていた事件をSNSのせいで蒸し返され、正義が暴走し […]

毎日の高温多湿で胃が疲れたのか、先日急に胃が痛くなったので、脚の胃経のツボを刺激していたら、スッとおさまりました。なんで脚を施術して、胃痛がおさまるのか。面白いですよね〜私は鍼灸師なのに東洋医学についてはこのブログでも、 […]

とうとう横浜でも気温が39度になりましたね。毎夏サウナ状態だな〜と思ってましたが、正にサウナ！という感覚。39度を経験したら、最早32度が楽に感じるという…先月使っていた日傘の骨が折れてしまい緊急で新調しました。以前使っ […]

よく言われますが、コーヒーや紅茶、ウーロン茶、緑茶にはカフェインが含まれています。カフェインには利尿作用があり、体内から水分が出ていきやすくなります。その代わりに水をたくさん飲まないと、脱水になりやすく、気をつけないとい […]