2025-03-04 / 最終更新日時 : 2025-03-04 hidano その他 雑談64 もしかしたら横浜でも雪が積もるかもしれませんね。溶けきらない雪が凍って滑りやすくなったら、雪に慣れていない分大変です。以前、真冬の草津温泉に行ったときに靴の滑り止めとして有効だった方法をお知らせします。それは、靴底に絆創 […]
2025-03-03 / 最終更新日時 : 2025-03-03 hidano その他 雑談63 USAIDの騒ぎからアメリカはどういう風に動いていくのかな〜と見ていたら、ロシア寄りの話が出てきて、ん？それだと東アジアが一気にきな臭くなってしまう…なんの駆け引き？と心配し始めたら…トランプ大統領とゼレンスキー大統領の […]
2025-03-01 / 最終更新日時 : 2025-03-01 hidano 健康にまつわるいろいろ 雑談62 急に暖かくなりましたが、すぐに寒くなるそうで、この時期の気温の急激な変化に自律神経も乱れて体調を崩しやすくなります。そんなときに大事なことは、軽い全身運動で血行を良くし、血流を促すことです。散歩やゆっくり深呼吸しながら全 […]