雑談52

酒は百薬の長とか、少しだったら身体にいいとか、ワインに含まれるポリフェノールをとってるからフランス人に心臓病が少ないとか、お酒にまつわるあれこれを言い訳に毎日飲んでいる人々がいますが…
こんな記事があります。

マジですか？「アルコールは少量でも健康に良くない」という研究結果　断酒は必要？
「過度のアルコール摂取」とは、厳密には米国の食事摂取ガイドラインで推奨されている1日当たりの最大摂取量を超えることを指す。男性なら1日2杯、女性は1日1杯を超えると過剰摂取になる。
米疾病対策センター（CDC）のアルコール対策プログラムを主導するマリッサ・エッサーは「摂取量がこの基準内だとしても、特にある種のがんや心血管疾患にはリスクが存在する」

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