踵がカサカサになる季節ですね。放っておくと硬くなり、ひび割れてきます。保湿剤を塗っても治りにくい方。足は冷たくないですか？血行が悪いとふくらはぎのむくみと踵のカサカサが悪化します。まずは、タンパク質を過不足なくとり運動を […]