ヒートショック

これから寒さが増してくると、血管にかかる負担も増えてきます。
暖かい時は血管が拡がって血圧が下がり、寒い時は血管が縮んで血圧が上がります。
温度が急激に変化すると、血圧も急激に変化します。
ヒートショックといわれます。
動脈硬化、高血圧、糖尿病の方、血管壁が脆くなっている高齢者の方は、脳卒中や心筋梗塞の症状を起こす可能性があります。

ヒートショックが最もおこりやすいのが、冬の浴室やトイレです。
バスタブの蓋を開けておいたり、シャワーで浴室内を温めたり、トイレ内に小型の暖房器具を置いたりして、寒い中にいきなり入るような状況は避けたほうがいいですね。