夏になると薄着になるので、初夏以降ダイエット特集が増えます。しかし夏と冬を比べたら、夏の方が痩せにくい季節です。エアコンと同じように、気温と体温の差が大きい方が、必要なエネルギー量が大きくなります。寒い方がエネルギーを使 […]