2023-07-10 / 最終更新日時 : 2023-07-11 hidano 健康にまつわるいろいろ 体内の水分 人の60％は水分だといわれます。体重50kgの人の水分は30kgで、水1kgは1ℓですから、30ℓということですね。 体内の水分が2％減ると、喉の渇きを感じ、3％減ると、喉の渇きを強く感じ、ぼんやりして食欲がなくなり、4 […]