肝臓の働きの一つに解毒があります。『汗をかいて毒素をデトックス！』などと謳われますが、実際はほぼ肝臓や腎臓で行われます。肝臓では、アルコールや薬、代謝によって生じた毒素が分解されます。肝臓の働きを邪魔しないことの方がデト […]