肩甲骨

肩甲骨は、肋骨の背面にある骨で、背面を滑るように動きます。
腕の動きと連動しています。
肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、動きが悪くなります。
逆に柔らかくなると、腕の動きもスムーズになります。
プロスポーツ選手多くはこの部位のケアを頻繁にしています。
また、肩こりや背部のこりも楽になります。

肩甲骨周りの筋肉が硬くなりすぎると、自分では動かせなくなります。
また、肩甲骨周りの筋肉には、腕の負担がかかりやすくコリが出来やすいので、放置すると首から背中を動かせなくなる激痛がおきることがあります。
鍼灸では、この部位の筋肉に直接アプローチできます。

骨格や、生活習慣により、同じところにコリが出来やすく、また年齢とともに、コリが出来やすくなります。
ひどい痛みが出る前の定期的なケアがおすすめです。