コラーゲン

乾燥肌やたるみなどに関わるもののうち特に有名なのが、コラーゲンです。

皮膚は表皮の下に真皮があり、その下は皮下組織です。（大体の厚みは0.2ｍｍ以下）
この真皮層にコラーゲンがあり、その70％を占めます。
肌のハリや弾力性に関係します。
このコラーゲンを産生しているのが、線維芽細胞です。
毛細血管が衰えると、その働きも弱くなります。
コラーゲンの産生が低下すると、皮膚の保水機能が下がります。
肌のターンオーバーの周期が乱れ、乾燥の他にバリア機能が落ちたことで、シミ・シワ・たるみ・ニキビなどの肌トラブルが現れやすくなります。
肌だけではなく、骨や関節、血管や眼球もコラーゲンで保たれているので、減っていくと不便になることもあります。

加齢による老化や、栄養不足、日焼けなどで、コラーゲンは減ります。
なんとかして、減っていくのを遅らせたいですね。