2023-05-08 / 最終更新日時 : 2023-07-21 hidano ダイエット関連 筋肉量と見た目 25歳頃から自重の筋トレや体操、ストレッチなど内容を徐々に変えながら、ゆるーく続けています。かつて同僚に、「夕食抜いたらすぐ痩せたよ。あなたはいろいろやってるのに痩せないね」と言われたことがあります。言い方…まぁ、痩せる […]
2023-05-07 / 最終更新日時 : 2023-05-07 hidano covid-19 終息と収束 WHOがCOVIDの緊急事態の終息を宣言しましたね。これは緊急事態を終了したのであって、新型コロナウイルスが収束したわけではないですよね。 ＷＨＯ、楽観論に警鐘 新型コロナ緊急事態終了「最悪なのは、どこかの国がこの（緊急 […]
2023-05-06 / 最終更新日時 : 2023-07-21 hidano ダイエット関連 骨と肌と老化 骨粗しょう症の方は、50代以降で徐々に増えていきます。特に女性は、閉経後年々増えていきます。 体重がやせの方は、骨粗しょう症のリスクが上がります。中年期以降のダイエットの仕方に気をつけないと、体重は減っても、骨と筋肉が減 […]
2023-05-05 / 最終更新日時 : 2023-05-05 hidano 健康にまつわるいろいろ 新しいこと 脳を使うときに、糖質や酸素が使われます。結構なエネルギーが必要です。新しいことに触れると、その情報や刺激を処理するために、更にエネルギーが必要になります。老化すると必要なエネルギーを減らそうとするので、歳をとると新しいこ […]
2023-05-04 / 最終更新日時 : 2023-07-21 hidano 予約について ご自宅への出張治療 ご自宅への出張治療の流れをご説明いたします。横浜駅近サロン（施術室）などでも施術しておりますが、そこまでの移動がおつらい方は、ご自宅へお伺いします。スペースがあれば施術できますので、あまり部屋の様子など気にせずお気軽にご […]